Hoje trouxe uma receita caseira que muitas mamães estavam me pedindo!
Essa receita ajuda muito nas tosses produtivas (com catarro) e evita as idas desnecessárias à emergência e o uso de xaropes que pouco ajudam!
Corte em rodelas: 60g de cebola, 60g de beterraba e 60g de cenoura.
Cozinhe os alimentos em fogo baixo.
Acrescente 200g de mel ou açúcar demerara (o mel acima de 1 ano) e misturar.
Em um vidro, faça camadas com as verduras. tampar com voal ou peneira.
Deixe descansar por, em média, 10h em um armário protegido da luz. Após este tempo, coar.
Ofereça 10ml, 3 vezes ao dia, até que os sintomas de tosse e secreção desapareçam.
Lembre-se que a tosse é um mecanismo de defesa (é o organismo se defendendo). Dra Denise Lima 🌺 Médica Pediatra e Oncologista Pediatria Integrativa e Funcional CRM-SC 15519 | RQE 10820 | RQE 13152